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健康管理支援 | ikiikihatsuratsu學塾

生活,生活,在hatsuratsu學塾8月25日報告

在8月25日星期六,在kinchosutajiamu南面實驗室2F會議室生活,生活,舉行了hatsuratsu學塾。

 

第10次的主題"夏天bate解除放鬆伸展"
今天用一對確認骨盆的活動,從疲勞容易從平常起出來的腰背部做伸展骨盆周圍了。

因為解開大的肌肉所以使全身的血流變好了!

 

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"生活,生活,在hatsuratsu學塾,"用充實的程序支援人們的健康的生活。

 

下次,第11次的生活,生活,hatsuratsu學塾在9月8日星期六是"準備身體從芯的身體樹幹訓練"。
等候人們的參加!

 

詳細的,請看這裡>>>

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