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健康管理支援 | ikiikihatsuratsu學塾

生活,生活,在hatsuratsu學塾10月6日報告

在10月6日星期六,在kinchosutajiamu南面實驗室2F會議室生活,生活,舉行了hatsuratsu學塾。

 

第13次的主題,"10歲返老還童用好的姿勢"吧。
首先自助檢查了作為返老還童的要點的姿勢。
為了為了不變成駝背腹肌不不舒服太多了為從平常起保持這種姿勢意識到肩膀以及骨盆的位置,身體樹幹鍛煉了。

 

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"生活,生活,在hatsuratsu學塾,"用充實的程序支援人們的健康的生活。

 

下次,第14次的生活,生活,hatsuratsu學塾在10月20日星期六用力"做腿腳"吧的desu。
等候人們的參加!

 

詳細的,請看這裡>>>

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