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健康管理支援 | ikiikihatsuratsu學塾

生活,生活,在hatsuratsu學塾1月12日報告

在1月12日星期六,在kinchosutajiamu南面實驗室2F會議室生活,生活,舉行了hatsuratsu學塾。

 

第19次的主題解除正月太rio""吧。
今天以拘泥於元旦bakibaki的腰背部為中心解開,當場行走oshinagaranomomo提高以及動耐心的一只腳保持平衡了。最後,進行有氧運動用把小球用於的投接球練習了。

 

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"生活,生活,在hatsuratsu學塾,"用充實的程序支援人們的健康的生活。

 

下次,第20次的生活,生活,"冬天是肌肉力量訓練,并且hatsuratsu學塾在健康"1月19日星期六是。
等候人們的參加!

 

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