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在seresso大阪跑步俱樂部BRISA 2月10日鍛煉,被報告

在2月10日星期日,舉行了seresso大阪跑步俱樂部BRISA的訓練。

這天,在舞洲運動島內,在芝田教練,谷口教練的指導下實施訓練了。

訓練內容,
●關於講授"身體的穴"
●大跳繩
●跑步
●身體訓練
●速度跑,間隔跑
deshita。

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是參加的人們,疲勞!!

下次,計劃在3月10日星期日舞洲運動島內從10:00到12:00。
等候人們的參加!

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